Capítulo 9 - Cuidar de ti mismo
2. Consideraciones finales para emprendedores
Comenzábamos este manual con una serie de pensamientos de otros emprendedores agroalimentarios sobre lo que les hubiese gustado saber antes de poner en marcha su negocio, así que terminémoslo de la misma manera. He aquí algunas consideraciones finales cuya lectura esperamos que disfrutes.
“Necesitas encontrar un equilibrio real… Quizá suene a cliché pero trabaja duro y juega mucho. Yo vivo mi vida prácticamente así. Trabaja realmente duro entre semana y si tienes que madrugar, madruga, o si tienes que quedarte más tiempo, quédate. Pero durante el fin de semana desconecta de verdad, pasatiempo con tus amigos, no mires la bandeja de entrada. Vete de vacaciones. Aunque es difícil, porque no te sobra el tiempo y tampoco el dinero cuando te embarcas en una empresa emergente, tienes que encontrar la manera de lograrlo. Asegúrate de conseguir ese equilibrio”.
– Lucy Wright, cofundadora de Nice
“Encuentra tus límites y respétalos. Cada uno tiene los suyos. Todos los gerentes deberían plantearse esto con respecto a sus informes para encontrar los límites y respetarlos”.
– David Rosenberg, CEO y cofundador de Aerofarms
“Cuando le cuento a la gente que sobreviví buena parte de un año entero sin un sueldo en condiciones asumen que es porque confiaba plenamente en el éxito de mi proyecto, pero la realidad es que durante buena parte del tiempo no era así. Es un daño colateral. Para mi ese es el trabajo definitivo del emprendedor: crear algo a partir de nada, comprometerse cuando no hay nada con lo que comprometerse. Puedes atraer a empleados cuando la historia suena atractiva y cuando se puede pagar una nómina. Pero al principio todas las soluciones están en el aire y necesitan aterrizar para que la gente quiera sumarse a ellas. Puse en marcha un negocio auxiliar para poder pagar las facturas de la startup. Además también hacía trabajos a tiempo parcial, muy parcial, dando clases y organizando eventos de emprendimiento para la universidad, lo que me permitió justo pagar las facturas mientras me concentraba por completo en la empresa. Tienes que encontrar alternativas creativas para sobrevivir y, aunque no se puede saltar a la piscina sin saber si hay agua primero, cuando llega el momento de comprometerse, hay que hacerlo por completo”.
– Tom Simmons, fundador y CEO de Cambridge Glycoscience
“Francamente, lo único que hago para evitar fundirme es deporte. Si no hago mis ejercicios regulares, noto cómo los niveles de estrés crecen y mi rendimiento cae bastante por debajo de lo normal Además, también duermo mejor si práctico ejercicio con frecuencia”.
– Marc Zornes, cofundador de Winnow Solutions
“Para evitar fundirme me encanta asistir a conferencias y reuniones con estudiantes y grupos industriales. Aunque suena contradictorio, a mí parece muy revigorizante rodearme de gente que anhela nuestros productos y siente tanta emoción por lo que hacemos. Me ayuda a dar un paso atrás y apreciar lo lejos que hemos llegado. Es muy fácil perder los logros de vista cuando tenemos la cabeza centrada en los desafíos de poner en marcha una empresa”.
– Arturo Elizondo, CEO y cofundador de Clara Foods
“Nosotras buscamos una ‘vida equilibrada’ en lugar de un equilibrio entre vida privada y laboral, porque cuando eres una emprendedora que trabaja desde casa ¡acaban muy mezcladas! Sin embargo, a medida que la empresa y el equipo crecen, ambas hemos alcanzado un mayor nivel de equilibrio, algo esencial porque la carrera de una empresa emergente está compuesta por varios maratones, no por un solo sprint, así que es importante evitar fundirse. Ambas intentamos sacar algo de tiempo entre semana para hacer ejercicio. Al principio nos solíamos sentir culpables por ello, pero ahora nos damos cuenta de que si queremos darlo todo, necesitamos tener cuerpo y mente sanos y el ejercicio es esencial para lograrlo. Además, creo que las mejores inspiraciones e ideas para OLIO se me han ocurrido mientras hacía deporte, ¡así que en cierto modo es como matar dos pájaros de un tiro!”
– Tessa Stuart, cofundadora de Olio
“En Growing Underground primamos la salud mental, el bienestar y el equilibrio en las conversaciones diarias. Es algo que se tiene en cuenta en todas las revisiones de la empresa, así que no tenemos ningún problema en compartir cuando alguien está estresado o presionado. Animamos a nuestro equipo a buscar el equilibrio, a recordar que siempre va a haber más cosas que hacer, que todas las semanas hay que tomarse libre al menos un día del fin de semana y una tarde, que hay que practicar meditación y ejercicio y comer bien, celebrar las pequeñas victorias y que con los amigos hay que hablar de otras cosas que no sea el trabajo (básicamente porque no les importa una m****a por mucho que a ti sí…)”.
– Steve Dring, cofundador y CEO de Growing Underground
“Asegúrate de obtener mucha ayuda/reflexión a lo largo de tu desarrollo como emprendedor: con un instructor, aprendizaje entre pares con otros emprendedores, eventos, lectura, etc. Y no pierdas de vista tu propósito: ¿sigues haciendo lo que realmente quieres hacer? Alinea tu faceta personal con el propósito de tu empresa”.
– Willem Sodderland, CEO de Seamore
“No seas demasiado duro contigo mismo. A menudo soy mi peor crítico y no es útil. Recuerde que no puede alcanzar la misma cantidad de objetivos si no se está cuidando a sí mismo, por lo que cuidarse a sí mismo es realmente el primer paso para cuidar su negocio “.
-Kate Hofman, Co-Founder and CEO at GrowUp Urban Farms
