Capítulo 9 - Cuide-se
3. Capítulo 9 Para Concluir
- Por fim, vai ter dificuldade em encontrar pessoas que se arrependeram de ter arriscado. Assim, embora tenhamos delineado muito trabalho e destacado enormes inquietações, a principal mensagem a ser retirada é: Força, você vai conseguir! Há muitas pessoas que o desejam apoiar e o mundo precisa de si. Se ainda não começou, do que é que está à espera?
- Hora de parar e pensar: como é que vai garantir que não tem um esgotamento? Como é que vai tomar conta de si?
Agora, vamos ser proativos!
- Veja aquilo que tem para fazer na sua lista de tarefas e coloque-as na matriz Eisenhower, de acordo com a urgência/não urgência e importância/não importância.
- Crie uma rotina de cuidado pessoal. É importante dedicar um tempo para si de forma a evitar um esgotamento e poder levar o seu melhor jogo para o trabalho. Portanto, defina os seus pontos não negociáveis (por exemplo, ioga matinal, sessão de ginástica após o trabalho, desligar os dispositivos num determinado horário, intervalo de almoço de uma hora, meditação, ritual diário de leitura…).
Palavras finais/última página
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Um enorme OBRIGADO a todos os empresários do setor agroalimentar que tiraram um tempo das suas agendas extremamente ocupadas para falar-nos sobre as suas experiências. Sem a vossa opinião, isto seria apenas mais um livro. Partilhar as suas provações e aflições, fracassos e sucessos, com a próxima geração de empreendedores, sem dúvida, ajudá-los-á nos seus caminhos.
